HOME≫日付:2015年03月04日
 
◆2015.03.04(水)◆
わたしのこと│posted at 07:00:00
宣言どおり(??)、昨日はヨガに行ってきました。
今日はいつもと違う場所でのレッスンだったのですが、場所を間違えていたことに行く途中で気がつき慌てて引き返す、なーんていうことをしましたが、開始にぎりぎり間に合ってよかった。

先生には「すみません、ぎりぎり遅刻します」ってメールしましたけどね。

そして、今日は3月になって最初のヨガ教室です。
瞑想のお題も変わりました。
今月のお題は、「習慣は第二の天性なり」です。

意味は…、忘れたのでぐぐりました。
「習慣の力は大きなもので、生まれつきの性質と変わらないほど日常の行動に影響を及ぼす。」(デジタル大辞泉)だそうです。
そして、瞑想は…、あれ?具体的に何について瞑想したんだっけ???
たしか、自分の習慣の何かについて瞑想したような…?

いかん、昨日のマッサージでほけーっとし、今日のヨガでさらにほぐされてしまって、すっかり脳みそが溶けています。
来週のヨガでは、もう少しきちんと覚えていられるように気を引き締めなくては。

それにしても、この「習慣は第二の天性なり」って…。
確かに、いい面においても悪い面においても、習慣(と呼べるか分かりませんが)で、今の私の大部分が作られているような?

あせらず、じっくり深めていこうと思います ( ̄∇ ̄)

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猫が好きで、猫を飼っています。オット氏は米国人。猫さまメインの日記です。
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